|
13 сентября. С утра впервые 57 кг
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 42,57g | Carbh: 136,16g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Капитан Икра Сельди в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. más...
|
|
1460 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bmwfoxy
|