Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 78,14g | Carbh: 307,47g.
Desayuno: Nespresso Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Гуакамоле с Помидорами, Пискаревский Сметана 15%, Окей Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Пискаревский Кефир 1%, Шоколад Пралине. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Сырники Диетические, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Картофель Отварной. Cena: Торт, Капкейк. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Пискаревский Сметана 15%, Гуакамоле с Помидорами, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Окей Хлеб 8 Злаков, Landliebe Йогурт Питьевой Вишня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de know-all
|