Diario de Varenichka, 13 sep. 18

А я с овсянки и овсяно блин и банановые кексы и брауни 😂 

ни разу не пробовала такого сочетания )) надо попробовать, вообще я каши очень редко ем 

Поэтому готовлю тортики с овсянки и блины а то каша надоела уже )) 

На сколько я в курсе , так часто употреблять овсянку нельзя, она препятствует усвоению кальция в организме. Пару раз в неделю будет достаточно ( уж тем более если она быстрого приготовления) , остальные дни лучше лучше полюбить другие каши , кальций и так лишний не бывает 👌🏼 

nokolonly не слышала такого ... быстрого приготовления не использую никогда  

Я овсянку вообще супом бодяжу) Муж считает меня извращенной, а мне так нравится овсянка и щи или грибной суп) 

Так сделайте овсяноблин  

надо тоже так попробовать позавтракать) 

Да, что то подзадержалась я на этом варианте завтрака)))) нужно разнообразить)  

Здорово! У меня тоже овсянка на воде запарена, авокадо, пол чайной ложки мёда и кедровые орешки... просто жду утра, что б позавтракать 🙈 

Какая милая вилочка) 👍 

О, вот куда я ещё пашот сверху не клала😂😂😂овсянка- надо попробовать)) 

Вилочку сперла у дочки)) как и мисочку) пока она в школе 😜 

Аналогичная любоФФ, почти все крупы так на завтрак. Но овсяша в приоритете