體重慢慢地降低,加油加油💪
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 58,81g | Carbh: 175,19g.
Almuerzo: 千島醬, 生菜, 鳳梨酥, 蜂蜜蛋糕, 煎馬鈴薯薄餅, 星巴克 (Starbucks) 青醬牛肉佛卡夏, 炒青菜, 7-11 起司歐姆蛋捲. Cena: 白飯, 黃魚, 雞腿, 雞湯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 珍珠圓, 柚子, 炸薯條(油炸,冷凍), 無籽葡萄. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindy0906a
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