Diario de breezy.13, 12 sep. 18

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i’m scared to weigh myself because if i haven’t lost any weight i will definitely spiral😫

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

1166 kcal

Grasa: 45,94g | Prot: 58,07g | Carbh: 137,34g. Desayuno: Silk True Almond Unsweetened, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Fried Potatoes, Cooked Vegetables. Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Samosa, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . más...

3708 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Don’t worry the numbers your se should be just motivation: motivation to loose weight or motivation to loose more weight! 😋

12 sep. 18 por el miembro: Bianca Castafiore


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