Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 99,20g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Susu. Cena: Semangka, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Roti. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zerik Sembada
|