|
250ккал: овсянка на воде, йогурт данон термостатный 1.5%, варенье дэльта-джэм, семна слабой соли, сыр бри, чай
|
1635 kcal
|
Grasa: 60,80g | Prot: 131,08g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, BioMeals Dieta-Jam Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сыр Бри, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Грин Лайн Кешью Жареный, Зефир, Сыр Чеддер, Индейка Тушеная, Myllyn Paras Гречневая Каша. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сливы, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Говядина Постная. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de svlight77
|