Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 133,57g | Carbh: 162,90g.
Desayuno: AdeS Vitamina de Banana. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Beterrabas, Cenouras, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peixe Grelhado. Cena: Sabor Light Sanduíche de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Coalho, Tapioca com Manteiga. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjardier
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