Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 140,08g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вода, Мёд, Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Cena: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Грецкие Орехи, Фруто Няня Яблочное Пюре. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Икра, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яичный Белок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de resnichka0606
|