Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 71,47g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Aronia Original Aroniabeere, Lidl Heidelbeeren, Nektarinen, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Plattpfirsich, Lidl Haferflocken, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Bio Goji Beeren Getrocknet. Almuerzo: Kinder Riegel Mini, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Corona Corona Extra, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Kinder Joghurt Schnitte, Kaffee mit Milch. más...
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1278 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Apple Health - 16 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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