Diario de chernayanti, 11 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
745 kcal Grasa: 34,98g | Prot: 21,40g | Carbh: 97,12g.   Desayuno: Grapes, Banana, Instant Oatmeal. Cena: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pecel, Kerupuk / Biskuit. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Apple, Banana. más...
1431 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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