foco ✔💪
|
1273 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 85,89g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Coentro, Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Viver Granola com Banana, Laranja , lanche antes do almoço, Banana Nanica pós treino. más...
|
|
269 kcal
|
Ejercicio:
aeróbica - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 44 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dihcastro26
|