Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 65,97g | Carbh: 192,71g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Kinder Bueno, Elma Chips Batata Palha, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vidinha1
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