Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 85,89g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Coentro, Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Viver Granola com Banana, Laranja , lanche antes do almoço, Banana Nanica pós treino. más...
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269 kcal
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Ejercicio:
aeróbica - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dihcastro26
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