Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 110,75g | Carbh: 261,32g.
Desayuno: Райт Хлеб Луковый, Помидоры. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Райт Сосиска с Сыром в Тесте, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Магнит Слива, Помидоры, Жареное Яйцо, Райт Хлеб Луковый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черника, Магнит Банан, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Райт Сосиска с Сыром в Тесте. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|