Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 93,04g | Prot: 136,76g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Franprix Beaufort, Les Crudettes Radis, Monique Ranou Jambon, Bio Village Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne, Monoprix Tomme de Brebis, Carrefour Tomme de Chèvre. Almuerzo: Carrefour Baguette Rustique, Bonduelle Pois Chiches, Monoprix Bio Œufs Frais, Picard Crumble de Légumes , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Petit Navire Thon Vapeur. Cena: Bio Village Beurre Doux, Saint Agaune Chorizo, Auchan Côte De Porc, Fleurs Des Champs Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Tablier Blanc Amandes en Poudre, Pear, Bio Village Chocolat Noir. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tokitwi
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