Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 41,47g | Prot: 75,71g | Carbh: 73,66g.
Desayuno: Pascual Zumo Bifrutas Tropical, Café con Leche, Eroski Sannia Lonchas de Queso. Almuerzo: Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Huevo, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Eroski Sannia Lonchas de Queso. Cena: Nectarinas, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Eroski Sannia Lonchas de Queso. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|