Diario de Stargaterunner, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
1463 kcal Grasa: 37,96g | Prot: 74,28g | Carbh: 196,73g.   Desayuno: Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Gut & Günstig Pumpernickel. Almuerzo: Salzkartoffeln, Mischgemüse, Frikadelle, Hähnchenbrustfilet. Cena: Aldi Brezel, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). más...
140 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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