Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 49,55g | Carbh: 90,75g.
Desayuno: Espresso Kahve, Kaymak, Domatesler, Menemen. Almuerzo: Latte Kahve, Hurma. Cena: Domatesler, Bulgur Pilavı, Dana Kavurma, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Escaladora - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de missfelicita
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