Diario de Suryacita, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
769 kcal Grasa: 36,13g | Prot: 38,73g | Carbh: 73,72g.   Desayuno: Apel Merah Lezat. Almuerzo: Tahu Goreng, Cireng, Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Santan, Sayur Campuran, Tomat Ceri, Telur Rebus. Cena: Dimsum, Lengkeng. Pasa Bocas / Otros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Naraya Oat Choco, Bubur Ketan Hitam, Cendol, Gula Pasir, Kelapa, Getuk. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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