Diario de clotilde clo, 08 sep. 18

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La mia piadina di farro Philadelphia light e salmone affumicato 😋

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:

1059 kcal

Grasa: 27,05g | Prot: 86,61g | Carbh: 120,74g. Desayuno: Caffè Zuccherato, Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia . Almuerzo: Cocomero, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Hamburger di Pollo. Cena: Selex Salmone Affumicato , Philadelphia Light 55%, Farina di Grano Integrale, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Kiwi. más...

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Comentarios

Interessante!

08 sep. 18 por el miembro: caronte78va

Anche molto buona 😊 ... piccola ma buona per fortuna 😂

08 sep. 18 por el miembro: clotilde clo

La piadina l’hai fatta tu? O l’hai comprata ?

08 sep. 18 por el miembro: caronte78va

Come hai fatto la piadina?

09 sep. 18 por el miembro: ___Fire.on.Ice ❄️

La piadina l’ho fatta io 30gr di farina di farro ,40gr farina integrale , una spolverata di paprika e un pizzico di sale , l’ho impastata con un po’ d’acqua e lasciata riposare , poi l’ho appiattita tra due fogli di carta forno e cotta In padella con la carta stessa , che ho tolto appena ha cominciato a solidificarsi la piadina

09 sep. 18 por el miembro: clotilde clo

ottima ...brava !

09 sep. 18 por el miembro: melina.70


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