Diario de clotilde clo, 08 sep. 18

Domanda : è possibile che i primi giorni di palestra ( sala macchine , pesi e 20min di cardio) l’ago della bilancia non scende ? Tenuto presente che seguo una dieta e non facevo attività da due anni ?

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
1059 kcal Grasa: 27,05g | Prot: 86,61g | Carbh: 120,74g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia . Almuerzo: Cocomero, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Hamburger di Pollo. Cena: Selex Salmone Affumicato , Philadelphia Light 55%, Farina di Grano Integrale, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Kiwi. más...

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Comentarios 
Beh ma hai appena iniziato 😕 
08 sep. 18 por el miembro: SilvyeM
a me è salito... ma in realtà sono dimagrita... lo vedo dai vestiti 
08 sep. 18 por el miembro: vasata
Allora non è male 😀 
08 sep. 18 por el miembro: clotilde clo
Si tutto normale.. non bisogna avere fretta 
08 sep. 18 por el miembro: AAPROJECT
No Antonio , questa volta nessuna fretta 👍 
08 sep. 18 por el miembro: clotilde clo
Sì😊 
08 sep. 18 por el miembro: geggina
normalissimo anzi la bilancia avra qualche etto in piu' perche' i muscoli prenderanno vigore 
09 sep. 18 por el miembro: jannone1954

     
 

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