Diario de nimery, 08 sep. 18

Perfil de nimery | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

мой завтрак, жареный адыгейский сыр, пуляр из трех яиц, и не могла удержаться, горький шоколад передаои из львова, съела 50гр, ну и за кадром кофе зерновой

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:

1726 kcal

Grasa: 83,76g | Prot: 65,15g | Carbh: 181,47g. Desayuno: Бабаевский Черный Шоколад, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Белевские Сладости Белевская Пастила. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

И сколько по калориям?

08 sep. 18 por el miembro: Sal14m

Сыр, пуляр и шоколад вместе 820 ккал. У меня дефицит 1800-1900. Так что можно есть. Может и на 2000 бы худелось, но почему то с 2300 (вес стоял) спустилась на 1870 и вес пошел вниз, по килограмму в неделю.

08 sep. 18 por el miembro: nimery


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nimery

Ver la Historia Completa

Diario de nimery, 08 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nimery