Diario de näschen87, 08 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:

1203 kcal

Grasa: 32,42g | Prot: 20,36g | Carbh: 143,54g. Desayuno: Familienbrunch. Cena: BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis. más...

2859 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...

Ganando 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Moin näschen!

08 sep. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Nasihasi, was ist da los? Nicht mich nachmachen 🙈

08 sep. 18 por el miembro: xVax

Du versteckst dich ja immer noch. Nein, meine Finger und die Unfähigkeit Ringe anzuziehen sagen mir, dass es nicht gravierend ist bzw. nicht bleiben sollte. Ernährung ist auch unverändert.

08 sep. 18 por el miembro: näschen87

Drück dich 💚

08 sep. 18 por el miembro: Metalmaus123


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