Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 118,55g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: Isolate, Сити Ланч Сандвич с Копченой Курицей. Almuerzo: Grow Food Хот Дог с Курицей, Тёма Говядина. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Йогурт с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 11 minutos, Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nen1573
|