Diario de Boerenjongen, 07 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
2249 kcal Grasa: 105,13g | Prot: 70,94g | Carbh: 246,53g.   Desayuno: Nutella Nutella, K-Classic Französischer Weichkäse, Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Kräutertee, Kaffee. Almuerzo: Nutella Nutella, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Banane, Kaffee, Kräutertee. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Delikatess Kochhinterschinken, Choceur Weiße Crisp, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Pasa Bocas / Otros: Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Choceur Weiße Crisp, Molenland Gouda Holland Mittelalt. más...
4062 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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