Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 170,22g | Carbh: 237,70g.
Desayuno: Pikok Pasztet Wieprzowy, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Żurek, Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Majonez, Szynka Drobiowa, Jajko Gotowane, Chleb Biały, Żywiec Piwo Żywiec, Desperados Piwo, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de treningowa
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