Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 64,04g | Carbh: 208,92g.
Desayuno: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Vinaigrette, LU Prince Choco, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Mozzarella. Almuerzo: Baguette, Brugnon, La Vache qui rit Portion, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, Maïs, Tomates. Cena: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Auchan Pizza Montagnarde, Vinaigrette, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Carambar Caranougat, Carambar Caramel. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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