Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 84,54g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Bananas , Rooibos, Good Hope Soy Milk, Herbalife Protein Powder, Jungle Oats. Almuerzo: Solal Stevia Sweet, Tea with Milk, Lettuce Salad with Tomato, Canned Tuna, Brown Rice Cakes . Cena: Roasted Vegetables, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Baked Beans , PnP Butternut, White Rice (Long-Grain) . Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Pepper or Hot Sauce , Chicken Nuggets, Hard-Boiled Egg . más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chantel8529
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