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2316 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 162,48g | Carbh: 310,75g.
Desayuno: Whole Wheat Spaghetti, Yogurt Go 20 Protein, Homemade Granola. Almuerzo: Whole Wheat Spaghetti, Baked or Broiled Fish, 100% Whole Wheat Bread, נעם 9% Cheese. Cena: Whole Wheat Spaghetti, Sour Cream, Hard Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Banana, Protein Powder Combat. más...
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Peso Histórico de sagisrur
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