Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dennisar
Diario
06 sep. 18
Diario de Dennisar, 06 sep. 18
Perfil de Dennisar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Sağlıklı puding
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2018:
1136 kcal
Grasa: 56,91g | Prot: 63,36g | Carbh: 97,62g.
Desayuno:
Torku Labne, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta.
Almuerzo:
Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Taze Fasulye, Salçalı Makarna, Dalak.
Cena:
Kıymalı Yumurta.
Pasa Bocas / Otros:
Şeftali, Dr. Oetker Kakaolu Puding.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tarifi var mı acaba ?
06 sep. 18 por el miembro:
_aleyna
Tabi ki 4 pozisyon çıkıyor verdiğim tariften. # 500 ml süt ben protein laktoksuz vanilyalı kullandım #1 yemek kaşığı kakao #2_3 yemek kaşığı tam buğday unu #2_3 yemek kaşığı keçi boynuzu özü (pekmez değil) aktarda_eczanede satılıyor Hepsini karıştırıp kaynayınca 2_3 dakika daha. Bu kadar ;)
06 sep. 18 por el miembro:
Dennisar
Afiyet olsun ☺️
06 sep. 18 por el miembro:
leyla_h
Teşekkür leyla
06 sep. 18 por el miembro:
Dennisar
Teşekkürler eline sağlık :)
06 sep. 18 por el miembro:
_aleyna
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Dennisar
Ver la Historia Completa