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10 may. 18
Diario de elisrgv, 10 may. 18
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Разница почти год
Впереди ещё много работы💪
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, 10 mayo 2018:
775 kcal
Grasa: 38,39g | Prot: 19,72g | Carbh: 85,71g.
Desayuno:
Творожная Масса.
Pasa Bocas / Otros:
Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад, Славия Ряженка 2,6%.
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Comentarios
за год такой результат! 👍
05 sep. 18 por el miembro:
Cinnamon-s
Молодчина! Уважаю!)
05 sep. 18 por el miembro:
ealekseyzev
Большое спасибо)
05 sep. 18 por el miembro:
elisrgv
сколько кг минус?
05 sep. 18 por el miembro:
valentinaduchnova
круто
05 sep. 18 por el miembro:
_Стройная
Молодец 😊расскажите как? Занятия? Питание)
05 sep. 18 por el miembro:
евгения131296
А чем питаешься ?
05 sep. 18 por el miembro:
KKK555
огонь
05 sep. 18 por el miembro:
JustCalmDown
👍👍👍
05 sep. 18 por el miembro:
АннаЦ
Отличные носочки
05 sep. 18 por el miembro:
kossoy
красотка))))
05 sep. 18 por el miembro:
ЛюсяПервухина
супер результат!!!
05 sep. 18 por el miembro:
Elena Maksimova
Очень круто!!!!молодец
05 sep. 18 por el miembro:
Настасья980
Сестрюня)
05 sep. 18 por el miembro:
yourally69
Браво!
06 sep. 18 por el miembro:
LanaDana77
супер
06 sep. 18 por el miembro:
Lusha_75
крутая, молодчина!!!!
06 sep. 18 por el miembro:
zubarevaevgeniya
Какая вы умничка! Удачи вам)
06 sep. 18 por el miembro:
yulia babina
Всем спасибо огромное!) Минус 35 кг. Сначала просто питание исправила, пол года назад подключила тренировки в зале)
06 sep. 18 por el miembro:
elisrgv
С питанием все просто- пп, сначала было 1200-1400 ккал. Со спортом питаюсь на 1700-1800
06 sep. 18 por el miembro:
elisrgv
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