Bei mir geht es an den Beinen auch immer langsamer, als am Rest. Mit wenig Zeit würde ich dir empfehlen, mehr im Bereich Alltagsbewegung zu machen und das dann mit etwas Kraftaufbau ergänzen. So bekommst du mehr Routine rein und es macht irgendwann auch Spaß. Umso mehr ich an meiner Kraft und Koordination arbeite, umso mehr Spaß habe ich am Sport. Was würde dir Spaß machen?
05 sep. 18 por el miembro:
Deliara