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Mittwoch, zwischen stand, weiter geht's!
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 69,90g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milsa Skyr Natur, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Erdbeereisbecher. Cena: Döner Kebab, Ayyo Ayran. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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