Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 99,63g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: cheez-it crackers, tomato, eggs, egg white. Almuerzo: skim milk, pimento olives, lowfat cottage cheese, laughing cow cheese light, sandwich pickle, tomato, 100% whole wheat mini bagel, Turkey Burgers Original. Cena: light ranch dressing, brown rice, parmesan cheese, tossed salad, chicken breast. más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elegance108
|