Diario de elis-miriam, 04 sep. 18

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693 kcal

Grasa: 24,65g | Prot: 49,91g | Carbh: 68,71g. Desayuno: Café, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Mamão. Cena: Alface Rúcula, Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Churros. más...

1784 kcal

Ejercicio: Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

verdade !!!

04 sep. 18 por el miembro: israelluizz


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