Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 71,99g | Carbh: 96,96g.
Cena: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Hofer Toastbrot, Beef Tartare, Pommes Frites, Greisinger Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Gösser Märzen (Flasche). más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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