Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4154 kcal
|
Grasa: 279,15g | Prot: 295,17g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Light, Alpro Leite de Amêndoas , Miolo Pão Low Carb, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Toucinho Fumado Assado Fatiado, Nespresso Café Expresso, Ovo Mexido, Adoçantes, Manteiga de Amendoim, Tirolez Requeijão Light, Alpro Leite de Amêndoas , Miolo Pão Low Carb, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Toucinho Fumado Assado Fatiado, Nespresso Café Expresso, Ovo Mexido, Adoçantes, Manteiga de Amendoim, Pão low carb, Leite de Amêndoas, Adoçantes, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Ovo Frito, Pão low carb, Leite de Amêndoas, Adoçantes, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Ovo Frito, Tirolez Requeijão Light, Leite de Amêndoas, Adoçantes, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Ovo Frito. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Continente Salsicha de Perú, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Cena: Sopa de Legumes sem Batata. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vandaserradas
|