Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 49,88g | Carbh: 121,30g.
Desayuno: Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi Käseaufschnitt, Aldi H-Milch 1,5%, Bellasan Pflanzen Margarine. Almuerzo: Desira Skyr Bourbon Vanille, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Eigelb, Milsani Creme Fraiche, Stielmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Quarkkuchen Elfi, Beste Ernte Junge Möhren. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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