Diario de zalrisarah, 04 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:

1276 kcal

Grasa: 34,77g | Prot: 20,46g | Carbh: 222,36g. Desayuno: Naraya Oat Choco. Almuerzo: Air, Lontong Balap. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Hup Seng Cream Crackers. más...

1709 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

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