Diario de m.loda, 04 sep. 18

Porridge... il ritorno!

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1765 kcal Grasa: 37,27g | Prot: 109,53g | Carbh: 237,62g.   Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Sojasun Yogurt Naturale con Mandorla, Fragole, Sojasun Latte di Soia, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almuerzo: Zucchine Cotte, Melanzana, Caffè Macchiato, Carote, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Bennet Pane Integrale, Cirio Passata Verace, Cirio la Rustica Passata, Piselli (Surgelati), Bennet Contorno Colorato Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Activia Zero Bianco Cereali, Mele Granny Smith. más...

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Comentarios 
ma dove le trovi le fragole?? 
04 sep. 18 por el miembro: pisulino
Al supermercato  
04 sep. 18 por el miembro: m.loda
Ferramenta. 
04 sep. 18 por el miembro: SilvyeM
Ahahahahah sono onesta, Avevo pensato anch io a risposte del genere 
04 sep. 18 por el miembro: m.loda
Come hai fatto il porridge? 😍 
04 sep. 18 por el miembro: bliyce
Ho cotto 30 gr di fiocchi d avena con un po’ d acqua e 50 ml di latte di soia, sopra yogurt di soia alla mandorla, mandorle, fragole, due biscotti senza zuccheri e crema di cacao amaro 
04 sep. 18 por el miembro: m.loda
@m.loda grazie mille 💕 lo proverò al più presto 
04 sep. 18 por el miembro: bliyce
persino il mio scettico compagno ha detto che era buono 😉 ed é tipo un anno che tento di fargli assaggiare porridge 😂 
04 sep. 18 por el miembro: m.loda
Le soddisfazioni! 😂😋  
04 sep. 18 por el miembro: bliyce

     
 

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