Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
778 kcal
|
Grasa: 24,34g | Prot: 72,75g | Carbh: 68,42g.
Desayuno: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Копченов Куриный Фонарик, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шефмаркет Уха по-Фински. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Капуста Белокочанная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
|
2729 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetaKafeta
|