Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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147,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 79,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 112,97g | Prot: 82,46g | Carbh: 17,80g.
Desayuno: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Great Value Large White Grade A Eggs, Salsa. Almuerzo: Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Ranch Dressing. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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4817 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DameMcMame
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