Diario de m.loda, 03 sep. 18

Come sempre mi rivolgo a voi... gente a cena...un secondo piatto sfizioso ma sano? Purtroppo deve avere queste caratteristiche: niente pollo/tacchino, niente lattosio e niente pesce.... aiutoooo

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1778 kcal Grasa: 55,43g | Prot: 93,13g | Carbh: 228,96g.   Desayuno: Pere Abate, Zuegg Marmellata di Prugne, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Macchiato, Melanzana Cotta, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Carote, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Bennet Lattuga Iceberg , Pam Panorama Insalata Iceberg, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Patamore Spatzle Agli Spinaci, Uovo, Cirio Passata Verace, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Activia Zero Bianco Cereali, Mele Golden Delicious. más...


Comentarios 
Patate al forno (grande classico) E magari ci puoi fare un bel Roast-beef 
03 sep. 18 por el miembro: Mel87Mel
patate e/o verdurine al forno con straccetti di vitello o carne rossa in generale, anche un bel polpettone rivisitato non sarebbe male! 
03 sep. 18 por el miembro: ANGIMANCI
Verdure ripiene? 
03 sep. 18 por el miembro: SilvyeM
carne di coniglio che è molto magra con porcini o finferli..con la polentina.. 
03 sep. 18 por el miembro: Leggera77
involtini di bresaola farciti con formaggio spalmabile senza lattosio più spezie e pomodorini a dadini 😀 
03 sep. 18 por el miembro: Barbyna
Graaaaazie a tutti!!! 
03 sep. 18 por el miembro: m.loda

     
 

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