Diario de treningowa, 03 sep. 18

Perfil de treningowa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Zaczynamy od początku! ✊

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:

2142 kcal

Grasa: 85,40g | Prot: 106,22g | Carbh: 231,30g. Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb, Biedronka Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu. Almuerzo: Rosół z Makaronem. Cena: Kaufland Pomidor, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tosty z Białego Chleba. Pasa Bocas / Otros: Tygryski Chrupki Kukurydziane, Chleb, Kaufland Pomidor, Jajko Gotowane, Koral Śnieżka Śmietankowa, Jabłko, Lindt Lindor, Drożdżówka z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...