Diario de Mann3210, 03 sep. 18

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Uff... Am Wochenende auf dem Plärrer in Augsburg und danach noch im Mc Donalds... das haut rein

112 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:

1533 kcal

Grasa: 82,88g | Prot: 93,59g | Carbh: 108,96g. Desayuno: Banane, Kaffee. Almuerzo: Edeka Suppengemüse, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Cena: Aldi Sahne-Heringsfilets, Edeka Bio Tofu Geräuchert. más...

97 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wem sagst du das?! ABER heute haben wir die Chance wieder durchzustarten ;-)

03 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988


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