Diario de kiloelfe, 03 sep. 18

Moin
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1520 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 59,32g | Carbh: 134,59g.   Almuerzo: Alnatura Streichcreme Aubergine, Hühnchenwurst, Eintopf, Dinkelbrot. Cena: Edeka Feinster Geflügelsalat , Zucker. Pasa Bocas / Otros: Storck Schoko Toffees , Backfee Zartbitter Kuvertüre, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Eisbecher, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille. más...
408 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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