Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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422 kcal
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Grasa: 12,48g | Prot: 11,37g | Carbh: 69,14g.
Desayuno: Ягодный Край Фрукты в Желе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Вода, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: из Вологды Снежок, Чай Несладкий, Просто Инжир Сушеный. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 3 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 14 horas y 27 minutos, Limpieza - 50 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valchuk
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