Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 115,53g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Café Espresso. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Asado. Cena: Hacendado Filetes de Panga, Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Isostar High Energy Sport Bar, Sandía. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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