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hisroyaldudeness
Diario
02 sep. 18
Diario de hisroyaldudeness, 02 sep. 18
Perfil de hisroyaldudeness
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Yeah!
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2018:
1223 kcal
Grasa: 50,49g | Prot: 60,87g | Carbh: 121,00g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g).
Cena:
Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing.
Pasa Bocas / Otros:
Primana Hühner-Nudeltopf.
más...
1988 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
läuft bei dir, Top 😉 👍
02 sep. 18 por el miembro:
rehauge77
Lieber Hisroyaldudeness, ein Wort sagt oft mehr als ein ganzes Buch. Ich freue mich mit Dir. Yeah!!!
03 sep. 18 por el miembro:
Alois007
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